加密市場週期晚期的策略與心理管理

我們似乎正處於市場週期的後期階段，這意味着市場開始呈現瘋狂態勢。一些代幣價格飆升數十倍，有人甚至開始質疑持有比特幣的意義，而某些NFT的交易價格也達到了令人瞠目結舌的水平。

對於首次或第二次經歷這種週期的投資者來說，很容易陷入失控狀態。本文旨在幫助你管理這些情緒，並通過避免過度貪婪來保護你的部分收益。

牛市中的心理健康管理

減少查看價格的頻率

最簡單但最有效的方法是：設置價格提醒，而不是頻繁查看價格。

許多新手投資者容易養成早晚都要查看價格的習慣。這種行爲表明你心中有一個理想的買入價和賣出價。

理解這一點後，你每天至少可以節省半小時。你不會在運動間隙、剛起牀或睡前查看價格。相反，你會有明確的買入或賣出價格區間。

在這個瘋狂時期的開始，大多數人可能會設置買入提醒，而非賣出提醒。

專注於研究與工作

絕大多數人的財富積累來自於自身事業。無論你從事何種行業，核心原則始終不變：優先發展自己的事業和積累股權。

即使在市場低迷期，每週仍有新代幣價格暴漲數倍甚至數十倍。如果你發現自己整天盯着價格變動或在社交媒體上刷新聞，你很可能正在錯失創造真正價值的機會。

建議劃分特定時間段用於研究新項目。你可以關注DeFi、NFT、AI或其他領域，具體策略因人而異。重要的是要平衡加密貨幣研究和你的主要收入來源。當市場情緒逆轉時，你將成爲少數能夠以折扣價格入場的投資者之一。

避免與外行討論加密貨幣

加密貨幣行業已經存在多年，基礎知識早已普及。然而，現在進入這個領域的許多人可能缺乏基本了解。這對你的投資可能有利，但對心理健康不利。

與其試圖教育他們，不如簡單地表示："我對這方面了解不多，只持有少量比特幣。"這能爲你節省大量時間和精力。

現在不是說服他人的時候。如果有人錯過了這個週期的財富積累機會，未來的入場成本可能會變得過高。這意味着你無需再向不了解情況的親友解釋"互聯網上的虛擬貨幣"。對他們來說，可能爲時已晚。

持有"降低風險"的資產

牛市的一個挑戰是，你的淨資產可能會快速增長。當接近或達到你的"目標數字"時，你可能會思考："我該如何投資這些資金？"這種思維可能導致你繼續持有高風險資產，最終可能在不穩定的市場中損失大量收益。

沒有明確計劃，你可能會失去所有收益。建議大多數人將部分資金投入主要住所。其他人可能選擇投資股票。具體取決於你的投資組合構成。

僅僅因爲某些代幣短期內漲幅驚人，而傳統資產年化回報率較低，並不意味着你應該將全部資金投入高風險資產。如果這樣做，在不可避免的市場調整中，你很可能會損失大部分甚至全部收益。

不要忽視健康和個人生活

許多人在牛市中容易忽視這一點，但這是非常不明智的。前面提到的基本措施實際上能幫助你很多。如果你設置了價格提醒，並明確了降低風險的目標資產，你已經比大多數投資者做得更好。

建議每天至少保證45分鍾的鍛煉時間。

此外，要保持正常的個人生活。具體安排因人而異。如果你二十多歲，可能意味着周末外出社交。如果你已經成家，則意味着維持與家人的日常互動。

如果必須在工作和生活之間做出選擇，可以適度減少鍛煉時間，但不要過度。從每週鍛煉5天減少到4天是可以理解的，但如果減少到2天，你可能會後悔。

總結

每個人的生活情況不同，"改變生活"的財富數字也因人而異。關鍵是要建立一個基本系統來防止自己陷入瘋狂。上述建議看似簡單，但執行起來可能很困難。

爲你想買入或賣出的資產設置具體的價格提醒。

確保緊握你的主要收入來源，繼續發展你的核心業務。劃出特定時間研究新項目。

記住，錢的唯一目的是改善生活質量。確保你知道自己的具體計劃——比如購房、買車或其他明確目標。不要忘記屏幕上數字的實際意義。

不要犧牲健康或個人生活。適度沉浸於牛市熱潮可以理解，但爲了"可能多賺10%的回報"而犧牲健康是不值得的。這種做法毫無意義，在下一個熊市來臨時你可能會付出沉重代價。

市場幸運法則

如果這是你第一次經歷牛市，你很可能會在市場下跌60-80%時仍然持有，甚至可能虧損（許多人因貪婪而失敗）。如果是第二次經歷，你可能會因爲上一次週期的心理陰影而賣得過早。

法則1：不要追求整數目標

如果你年輕，目標是積累100萬資產，你可能會在接近這個數字時（比如87.6萬）遇到市場大幅回調。

如果目標是500萬，你可能會在達到467.8923萬時突然遇到70%的暴跌。以此類推。

市場似乎不喜歡整數目標，這幾乎是一種貪婪心理的表現。一旦達到整數附近，財富可能會迅速蒸發。

法則2：保持低調

如果你想增加獲得長期財富的機會，最好讓別人認爲你並不富有。如果你擁有10個比特幣，就說只有1個。如果你有10,000個以太坊，就說只有100個。

如果你在社交媒體上大肆宣揚自己的成功，很可能會在熊市中損失慘重。

除了少數公衆人物，市場通常只會給那些保持低調的人帶來持久的財富。大多數成功的投資者都不爲人所知。

法則3：爲他人的成功感到高興

大多數人容易產生嫉妒心理。如果你100次中有95次正確，他們可能會不斷強調你錯誤的5次，而忽視你極高的成功率。

如果有人在某個項目上獲得了可觀收益，爲他們感到高興。嫉妒或羨慕並不會帶來任何好處，反而可能降低你的運氣。

市場往往會獎勵積極正面的人。如果你總是嫉妒或憎恨他人，你的好運可能會轉移到他們身上。

法則4：當自我膨脹時考慮退出

你可能曾向身邊人提及加密貨幣，但得到的只是困惑的眼神。即使有些人略懂並持有少量，他們也可能覺得你的熱情過度。

如果那些曾經嘲笑你的親友開始承認你是對的，這可能是考慮獲利了結的信號。

市場通常不會長期眷顧那些不尊重財富的人。