2025-06-22 05:30:48

如果我們把關於情緒管理的那些點再抽象一層：

1.象徵性權力讓渡：通過執行一個成本極低、後果可控的“微行動”，來安撫和滿足那個渴望在當下採取行動”的情緒化的自己
2.從規則上減少極端情緒惡性循環的可能
永不滿倉，強制單筆最大虧損
3.物理性幹預：比如環境隔離
可能也有其他，感興趣可以自己外推

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