هذا حقاً ليس جيداً للاستخدام، إنه ينتمي إلى مشاريع اللياقة البدنية، اشتريت واحداً وزنه 50 كيلوجراماً، وأتعبني كثيراً، كان أكثر إرهاقاً من حمل إنسان وزنه أكثر من مائة كيلوجرام. أدخلت يدي، ورفعته، وانهكت، كما أنني شعرت بالضعف. هل سأستمر في ممارسة الرياضة هنا؟ يجب أن أبدأ من جديد، عدة مجموعات من التمارين، لم يعد لدي قوة في يدي، وبعد عدة مرات شعرت بالضعف أيضاً، اليوم سأتمرن هنا، سأقوم بإدخال 12 مرة وأعمل 4 مجموعات.
هذا الشخص على الأرجح متعب، لم يعد يحتمل.

هل تستطيعون الغناء أثناء الاستحمام؟
هذا هو الحال عندما أستحم 🤪